กำจัดพฤติกรรมทั้งสองนี้ที่คุณเรียนรู้เมื่อยังเป็นเด็กเพื่อบรรลุความสำเร็จที่คุณต้องการข้อความที่ตัดตอนมาต่อ ไปนี้มาจากหนังสือMillion Dollar Habits ของ Brian Tracy ซื้อเลยจากAmazon | บาร์นส์แอนด์โนเบิล | iTunes | อินดี้บาวด์เมื่อคุณเกิดมาในโลกนี้คุณมีคุณสมบัติตามธรรมชาติสองประการ ประการแรก คุณไม่กลัว อะไรเลย คุณไร้ซึ่งความกลัวโดยสิ้นเชิง คุณไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวเพราะคุณไม่มี
ประสบการณ์ที่ทำให้คุณกลัว คุณสมบัติตามธรรมชาติ
ที่สองคือคุณเป็นธรรมชาติ อย่างสมบูรณ์ คุณหัวเราะ ร้องไห้ ฉี่ อึ นอน และแสดงความรู้สึกของตัวเองโดยไม่คิดหรือกังวลว่าจะมีใครเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย นี่คือคุณสมบัติของคุณในสภาพธรรมชาติ
ที่เกี่ยวข้อง: สูตร 7 ขั้นตอนสำหรับการตั้งเป้าหมาย
เริ่มตั้งแต่วัยเด็ก อันเป็นผลมาจากสิ่งที่พ่อแม่ของคุณทำและพูด คุณจะเริ่มเรียนรู้รูปแบบนิสัยเชิงลบพื้นฐานสองรูปแบบที่จากนั้นจะกลายเป็นอิทธิพลที่ทำลายล้างชีวิตคุณมากที่สุดเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
รูปแบบนิสัยเชิงลบแบบแรกที่คุณเรียนรู้เรียกว่ารูปแบบนิสัยเชิงลบแบบยับยั้ง นี่คือสิ่งที่ในไม่ช้าจะกลายเป็นความกลัวของความล้มเหลว ความเสี่ยง และการสูญเสีย ตอนเป็นเด็ก คุณมีความอยากรู้อยากเห็นอย่างมาก แต่บ่อยครั้งที่พ่อแม่ของคุณตอบสนองต่อพฤติกรรมนี้โดยกีดกันคุณให้มากที่สุด
เมื่อพ่อแม่ของคุณโกรธคุณอันเป็นผลมาจากแรงผลักดันของคุณในการสำรวจสภาพแวดล้อมของคุณ คุณไม่มีทางเข้าใจว่านั่นเป็นเพราะพวกเขากลัวความปลอดภัยของคุณ แต่คุณกลับตอบเพียงว่า “ทุกครั้งที่ฉันลองสัมผัสหรือชิมอะไรใหม่ๆ หรือแตกต่าง แม่หรือพ่อของฉันจะโกรธฉัน ต้องเป็นเพราะว่าฉันไร้ความสามารถและไร้ความสามารถ ต้องเป็นเพราะว่าฉันเป็น ไม่ดี คงเป็นเพราะว่าฉันทำไม่ได้”
กลัวการลองอะไรใหม่ๆ
ความรู้สึก “ฉันทำไม่ได้” นี้บ่งบอกถึงการพัฒนาของความกลัวที่จะล้มเหลว หากคุณรู้สึกท้อแท้หรือถูกลงโทษบ่อยเกินไปในวัยเด็ก คุณจะกลัวการลองทำสิ่งใหม่ๆ ในช่วงแรกของชีวิต เมื่อคุณโตเป็นผู้ใหญ่และคิดที่จะทำสิ่งใหม่หรือแตกต่าง หรือสิ่งที่มีความเสี่ยงหรือความไม่แน่นอน ปฏิกิริยาแรกของคุณคือ “ฉันทำไม่ได้!” และคุณจะเริ่มคิดถึงเหตุผลทั้งหมดว่าทำไมสิ่งนั้นถึงเป็นไปไม่ได้ คุณจะคิดและพูดในแง่ของความล้มเหลวมากกว่าความสำเร็จ ก่อนที่คุณจะลองอะไรใหม่ๆ
ที่เกี่ยวข้อง: เป็นเศรษฐีด้วย 7 นิสัยเหล่านี้
นิสัยที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาเพื่อความสุขและความสำเร็จอันยิ่งใหญ่คือนิสัยของการทำซ้ำๆ กับตัวเอง และเชื่อในคำว่า “ฉันทำได้ทุกอย่างที่ฉันตั้งใจ!” คำพูดที่ทรงพลังที่สุดที่คุณสามารถพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อขจัดและเอาชนะความกลัวความล้มเหลวคือ “ฉันทำได้ ฉันทำได้!”
สิ่งที่คนอื่นอาจพูด
รูปแบบนิสัยเชิงลบแบบที่สองที่เราเรียนรู้คือรูปแบบนิสัยเชิงลบ
แบบบังคับ สิ่งนี้แสดงออกด้วยความกลัวที่จะถูกปฏิเสธหรือวิจารณ์ เราทุกคนอ่อนไหวต่อความคิดเห็นของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อการตอบสนองและปฏิกิริยาของพ่อแม่เมื่อเราโตขึ้น ผู้ปกครองมักจะให้หรือไม่อนุมัติและสนับสนุนตามพฤติกรรมของเด็กในขณะนั้น
เมื่อลูกทำหรือพูดอะไรที่พ่อแม่ไม่ชอบ พ่อแม่ก็จะปฏิเสธและวิจารณ์ลูกทันที เนื่องจากการอนุมัติของพ่อแม่เป็นเหมือนเส้นชีวิตทางจิตใจต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเด็ก เด็กจะถอนตัวออกจากพฤติกรรมทันทีเพื่อรับความรักและการยอมรับจากพ่อแม่กลับคืนมา คุณเรียนรู้ว่า “ถ้าฉันอยากอยู่ด้วย ฉันต้องไปด้วย” ตั้งแต่อายุยังน้อย คุณเริ่มปรับพฤติกรรมของคุณเพื่อให้ได้รับการอนุมัติและหลีกเลี่ยงการไม่ยอมรับจากผู้อื่น
เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ เด็กที่ถูกวิจารณ์ว่าไม่พอใจและทำลายล้างจะกลายเป็นคนอ่อนไหวต่อทัศนคติและความคิดเห็นของผู้อื่น พวกเขาพูดอยู่เสมอว่า “ฉันต้องทำสิ่งนี้” เมื่อความกลัวการถูกปฏิเสธกลายเป็นเรื่องสุดโต่ง บุคคลจะอ่อนไหวต่อความคิดเห็นของผู้อื่นมากจนไม่สามารถตัดสินใจได้จนกว่าจะมั่นใจอย่างยิ่งว่าทุกคนที่ได้รับผลกระทบจะสนับสนุนทางเลือกนั้น
สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดซึ่งพบได้บ่อยคือความรู้สึกรวมกันว่า “ต้องทำ” แต่ “ทำไม่ได้” ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อให้ได้รับการอนุมัติจากบุคคลสำคัญ แต่พวกเขากลัวที่จะลองทำสิ่งใหม่ ๆ และอ่อนไหวต่อปฏิกิริยาและความคิดเห็นของคนรอบข้างเป็นอย่างมาก
ที่เกี่ยวข้อง: แผนภูมิเป้าหมายเพื่อสร้างแผนที่ถนนสู่ความสำเร็จของคุณ
ยาแก้พิษสำหรับความกลัวทั้งหมดของคุณ
การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดประการหนึ่งในการพัฒนา “บุคลิกภาพที่มีประสิทธิภาพสูงสุด” คือความกลัวและระดับความนับถือตนเองของคุณมีความสัมพันธ์แบบผกผันหรือตรงข้ามกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ยิ่งคุณชอบตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งกลัวความล้มเหลวและการถูกปฏิเสธน้อยลงเท่านั้น ระดับความนับถือตนเองของคุณสูงขึ้น ความกลัวและความสงสัยที่ฉุดรั้งคุณไว้ก็จะยิ่งลดลง ยิ่งคุณเห็นคุณค่าในตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเต็มใจที่จะเสี่ยงและอดทนต่อความพ่ายแพ้ อุปสรรค และความล้มเหลวชั่วคราวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดขึ้น
Credit : เว็บยูฟ่าสล็อต
